beautytips1

 

ضد آفتاب یکی از مهمترین ابزارها در پیشگیری از سرطان پوست است. درباره نحوه انتخاب و استفاده صحیح از یک ضد آفتاب مناسب برای خود و خانواده بیشتر بیاموزید.

 با رسیدن هوای گرم تابستان ، ایالات شروع به آرامش دادن سفارشات خود در خانه برای COVID-19  کردند. مردم برای گذراندن وقت با خانواده و دوستانشان هیجان زده شده اند ، مردم اکنون در حال برنامه ریزی برای تعطیلات هستند و یک مقصد برای بسیاری از افراد یکی از گزینه های محبوب باقی مانده است: ساحل. با این حال ، زمان اضافی که برای خیساندن در معرض آفتاب صرف می شود ، میزان قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش مضر (UV) را افزایش داده و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.

جولای ماه ایمنی UV است. ما می دانیم که یکی از بهترین روش های استفاده از ایمنی در برابر اشعه ماورا UV بنفش استفاده روزانه از ضد آفتاب است. برای کمک به شما در انتخاب و استفاده صحیح بهترین محصول برای نیازهای خود ، 9 واقعیت در مورد ضد آفتاب ذکر شده در زیر را مرور کنید.

 

واقعیت شماره 1: ضدآفتاب های با طیف وسیع بهترین هستند

اشعه ماورا بنفش از خورشید شامل دو نوع اشعه مضر است :

اشعه ماورای بنفش A (UVA) : شایع ترین باعث پیری زودرس پوست (به عنوان مثال ، چین و چروک)

اشعه ماورای بنفش B (UVB) : خطرناک ترین باعث آفتاب سوختگی می شود

قرار گرفتن بیش از حد در معرض هر دو نوع اشعه می تواند باعث سرطان پوست شود. کرم های ضد آفتاب با عنوان "طیف گسترده" به محافظت در برابر اثرات اشعه UVA و UVB کمک می کنند.

 

واقعیت شماره 2: کرم ضد آفتاب با حداقل 30 SPF را دنبال کنید

 ضریب محافظت در برابر آفتاب ضد آفتاب (SPF) نشان می دهد که این محصول در برابر اشعه ماورا بنفش چه میزان محافظت می کند. ضد آفتاب ها با SPF حداقل 30 ، 97 درصد از اشعه خورشید را مسدود می کنند .

 

واقعیت شماره 3: هیچ ضد آفتابی ضد آب و ضد عرق نیست

 تولیدکنندگان دیگر نمی توانند ضد آفتاب ها را ضدآب و ضد عرق تبلیغ کنند . در عوض ، محصولات اکنون با برچسب:

ضد آب: تا 40 دقیقه در آب موثر است

بسیار مقاوم در برابر آب: تا 80 دقیقه در آب موثر است

AAD توصیه می کند هر دو ساعت یکبار ، بعد از خارج شدن از آب یا تعریق ، ضد آفتاب بزنید.

 

واقعیت شماره 4: کودکان زیر شش ماه (6 ماه) به طور معمول نباید از ضد آفتاب استفاده کنند

پوست نوزاد حساس تر از پوست بزرگسال است. برای محافظت از نوزادان کمتر از شش ماه ، AAD توصیه می کند تا آنجا که ممکن است آنها را در سایه نگه دارید. آنها را با لباس های محافظ مانند پیراهن های آستین بلند ، شلوار و کلاه لبه باز بپوشانید. و اطمینان حاصل کنید که آنها هیدراته می مانند. اگر هنوز نگران قرار گرفتن در معرض آفتاب نیستید ، از متخصص اطفال بپرسید آیا کرم ضد آفتاب را توصیه می کند یا خیر.

 

واقعیت شماره 5: ضد آفتاب تنها یک ابزار در جعبه ابزار ایمنی UV شماست

 روش های زیادی برای کاهش قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش وجود دارد. متخصصان توصیه می کنند استفاده از ضد آفتاب را با پوشیدن لباس محافظ ، ماندن در سایه در صورت امکان و جلوگیری از فعالیت در فضای باز هنگام شدیدترین تابش خورشید ، توصیه کنید.

 

واقعیت شماره 6: برای تعیین میزان استفاده از ضد آفتاب از "قاشق چای خوری و قانون شیشه شات" استفاده کنید

 بسیاری از افراد از صفحه نمایش کافی استفاده نمی کنند. "قاشق چای خوری و شات های شیشه ای قانون " توصیه با استفاده از یک قاشق چای خوری کرم های ضد آفتاب برای پوشش صورت و گردن، و کرم های ضد آفتاب به اندازه کافی برای پر کردن یک لیوان شات - حدود یک اونس - برای پوشش دادن منطقه در معرض دیگر در بدن است.

 

 واقعیت شماره 7: ضد آفتاب منقضی می شود

 طبق AAD ، FDA به تمام ضد آفتاب ها نیاز دارد تا حداقل به مدت سه سال قدرت اولیه خود را حفظ کنند. بسیاری از ضد آفتاب ها دارای تاریخ انقضا است که روی برچسب چاپ شده است. تغییرات قابل مشاهده در رنگ یا قوام نیز می تواند زمان از بین بردن محصول را نشان دهد.

 

واقعیت شماره 8: ضد آفتاب های اسپری کننده مناسب هستند ، اما همیشه موثر نیستند

 AAD توضیح می دهد که مقررات FDA در حال حاضر در تست و استاندارد صدق نمی کند به اسپری در کرمهای ضد آفتاب. افرادی که می خواهند از کرم ضد آفتاب با اسپری استفاده کنند باید اطمینان حاصل کنند که مقدار کافی را استفاده کرده و آن را مالش دهند تا تمام مناطق پوست در معرض دید کامل قرار گیرد.

 

واقعیت شماره 9: استفاده از ضد آفتاب بی خطر است

 برخی از اخبار اخیر ایمنی مواد مورد استفاده در ضد آفتاب ها را زیر سوال برده اند ، اما استفاده از ضد آفتاب ها کاملاً بی خطر است و توسط همه متخصصان مراقبت های بهداشتی توصیه می شود. اطلاعات بیشتر در مورد این را در پست وبلاگ ما با عنوان "آیا ضد آفتاب بی خطر است؟"

تحقیقاتی که توسط دانشمندان بنیاد ملی تحقیقات سرطان (NFCR) انجام شد ، دانی آر. ولچ ، دکتر پل فیشر ، MPh ، دکترا وب Cavenee ، دکترا و Helmut Sies ، MD ، همچنان نقش مهمی در درک ما از این بیماری پیچیده دارد ، از جمله پیشرفت بالقوه در درمان ملانوم - خطرناک ترین نوع سرطان پوست.

برای کس اطلاعات بیشتر در مورد تحقیقات مربوط به سرطان پوست که توسط NFCR پشتیبانی می شود ، لطفا از صفحه وب سرطان پوست دیدن کنید .

خواندن های اضافی که می توانید لذت ببرید:nfcr

 

وقتی با رشته های روغنی روبرو هستید ، شستن مو یک فعالیت روزانه است. ممکن است ، اگر شما خیلی خوش شانس هستید و مقدار زیادی شامپوی خشک (و منظور ما از این تعداد تن است) زیاد هستید ، می توانید با کنار گذاشتن روزانه کنار بیایید. شاید. در حالی که بحث در مورد اینکه آیا لزج روزانه حرکت خوبی است یا نه ، یا اگر برای "آموزش مجدد" پوست سر خود باید سعی در شستشوی شستشو کنید ، یک چیز مسلم است: هر زمان که بشویید ، به نفع شما است برای استفاده از شامپو مخصوص موهای چرب استفاده کنید.

به طور معمول سبک تر و حاوی غلظت کمتری از مواد غنی و مرطوب کننده ، این مواد در عوض بر روی از بین بردن چربی اضافی - و باقی مانده محصول ، از تمام آن شامپوی خشک تمرکز می کنند تا یال شما ظاهر و تمیز و تمیز باشد. به همین ترتیب ، آنها معمولاً حاوی شوینده های بیشتر یا قوی تر (بله ، مانند سولفات ها) و / یا مواد لایه بردار هستند تا پوست شما را از چربی اضافی خلاص کند ، بهتر یادداشت می کند.

 

به خواندن ادامه دهید تا بهترین شامپوها را برای موهای چرب مشاهده کنید.

بهترین انتخاب: شامپو روزانه اکوفن بایورگا

شما احتمالاً خاک ماسک های صورت را مشاهده کرده اید که به سمت پوست چرب هدایت می شوند ، اما این ماده می تواند مزایای مشابهی در مراقبت از موها داشته باشد. به طور خاص ، این شامپو برای جذب روغن و تصفیه ریشه به سه نوع مختلف خاک رس متکی است. ما می دانیم که به نظر می رسد این نوع دستورالعمل ها برای پایان دادن به رشته های خشک و کشیده است ، اما شامپو روزانه اکوفن روزانه به طور خاص ساخته شده است تا طول موهای شما را زیبا و مرطوب نگه دارد. می توانید شامپو اکوفن را از فروشگاه اینترنتی شمال مال خرید کنید.

 

بهترین بودجه: شامپو ضد باقیمانده Neutrogena

شامپو شفاف کننده ضد باقیمانده Neutrogena

این تازه وارد فرمول شفاف سازی دارد و برای یک عمل لایه برداری بسیار ملایم به عصاره گریپ فروت اعتماد می کند (اگر پوست سرتان چرب است همیشه چیز خوبی است). اما نگران نباشید ، هنوز هم خوب و ملایم است ، فاقد پارابن و دو مورد از سولفات های رایج موجود در شامپوها است. خوشحال می شویم از ذکر رایحه مرکبات و گریپ فروت که یک انتخاب جالب و شاداب در صبح های خواب آلود است ، یاد کنیم. این شامپو را از آمازون خرید کنید.

FYI  ، نحوه استفاده از این شامپوها نیز مهم است. سوزان فورد ، استاد سبک و مدیر خلاق در Asha Salon Spa در شیکاگو توضیح می دهد: "واقعاً روی کار شامپو در پوست سر و ریشه ها تمرکز کنید ، زیرا طول و انتهای آن به پاکسازی کمتری نیاز دارد." علاوه بر این ، کمی بیشتر وقت خود را زیر آب صرف کنید تا اطمینان حاصل شود که شامپوی خود را کاملا شستشو می دهید.

 

بهترین شفاف سازی: WOW شامپو سرکه سیب سیب

آیا سرکه سیب (ACV) نمی تواند کاری انجام دهد؟ وقتی نوبت به پوست سر و رشته های شما می رسد ، انتخاب سم زدایی عمیق و متعادل سازی سطح pH برای کمک به سلامت هر دو است. همچنین یک قابض عالی است که به حداقل رساندن روغن اضافی کمک می کند. این فرمول از سرکه سیب خام و طبیعی برای انجام همه موارد بالا استفاده می کند و همچنین فاقد پارابن و سولفات است. می توانید این شامپو بدون سولفات را از شمال مال خرید کنید.

 

نایب قهرمان ، بهترین شفاف سازی: شامپوی Davines SOLU

این مورد مورد علاقه Karli Bendlin ، ویرایشگر ایمیل Byrdie است. کف اضافی ، کسانی که کف را دوست دارند احساس هوا را درک خواهند کرد ، و آن عمل کف کننده است که همچنین به طور موثری پوست سر و موهای شما را شفاف می کند و آخرین ذرات روغن و باقی مانده محصول را از بین می برد. به حدی که حتی توصیه می شود برای آماده سازی مو قبل از پرم استفاده شود.

 

 

بهترین پیشگیری: Paul Mitchell Shampoo Two

این انتخاب رای ما را برای کار به دو روش مختلف به دست می آورد. نه تنها بلافاصله روغن ناخواسته را از بین می برد (عصاره برگ جوجوبا اعتباری و زنجبیل سفید) ، بلکه به کاهش تولید روغن در آینده برای کاهش چربی با گذشت زمان کمک می کند. همچنین بدون رنگ است و موها را بسیار براق و حجیم می کند. می توانید این شامپو را از والمارت بخرید.

 

بهترین سولفات بدون: شامپو براق کننده فیل مایع Cocomino

فیل مست کوکومینو & تجارت؛ شامپو براق کننده

حقیقت این است که بسیاری از شامپوهای شفاف کننده موهای چرب به مقدار زیادی سولفات اعتماد می کنند. آنها صابونهایی با مواد شوینده هستند که برای چربی زدایی مثر کار می کنند. همانطور که گفته شد ، آنها می توانند بسیار خشن و سلب کننده باشند (لازم به ذکر نیست که برای کسانی که موهای رنگ شده دارند به هیچ عنوان منفی است).

اگر به دنبال گزینه ای بدون سولفات هستید ، این شخص را امتحان کنید ، مدیر تحریریه Byrdie ، Faith Xue. این ماده به جای استفاده از سولفاتها ، به سورفاکتانتهای پایه نارگیل برای تمیز کردن سخت ، از بین بردن آلودگی ها ، محصولات و روغن متکی است ، در حالی که لطافت و درخشش زیادی به شما می دهد. به علاوه ، برخلاف بسیاری از شامپوهای فاقد سولفات ، این هنوز هم به زیبایی کف می کند.

 

 

بهترین طبیعی: شامپو ریوری

Xue می گوید این sudser انتخاب خوبی برای کسانی است که موهای چربی دارند ، نیازی به گفتن نیست که همچنین دارای یک لیست مواد تشکیل دهنده تمیز و جیرجیر است. حتی این عطر کاملاً طبیعی است و از روغنهای اساسی گرفته شده است. این پاک کننده در عین حال مرطوب ، به اندازه کافی ملایم برای استفاده روزانه است و به خوبی روی تمام بافت های مو کار می کند. به طور خلاصه ، این یک انتخاب جهانی و بی عیب است

 Lather Up: بهترین شامپوها و نرم کننده های داروخانه برای نوع موی شما

 

بهترین داروخانه: شامپوی آب نارگیل هیدراتاسیون بدون وزن OGX

شامپو آب نارگیل OGX Hydrationless Hydration

کاترین واندروالک ، مدیر تحریریه و استراتژی Byrdie’s ، ستایش این فرمول سبک تر از هوا را می خواند. به جای تکیه بر سیلیکون های سنگین و یا کره ها ، دارای آب نارگیل سبک است که مقدار کافی رطوبت را به شما می دهد (زیرا حتی اگر ریشه های شما چرب شود ، باز هم انتهای بدن شما به آبرسانی نیاز دارد). این را با یک فرمول فاقد بقایا جفت کنید و برای هر کسی با موهای چرب یک انتخاب داروخانه ای است. این شامپو را از والگرین تهیه کنید.

 

بهترین روغن پاک کننده: شامپو روغن پاک کننده مو شو Uemura Art of Hair

شامپو روغن پاک کننده شو Uemura

با کلمه "روغن" در نام این شامپو قرار نگیرید. با توجه به ویراستار ارشد Byrdie ، هالی گولد ، در واقع یک انتخاب برتر برای کسانی است که با موهای چرب کار می کنند. فرمول وزن پر دارای ترکیبات مشتق شده از آتشفشان است که به دلیل خاصیت تصفیه کننده معروف است. علی رغم این واقعیت که به عنوان روغن شروع می شود ، به سرعت به یک کف خوش طعم تبدیل می شود که برای هر نوع بافت مو ، از چسب مستقیم به موج دار مجنون عالی است.

 

 بهترین حالت برای موهای زیبا: شامپوی میسلار Pantene Pro-V Blends

شامپو میسلار Pantene Pro-V Blends

موهای ظریف و موهای چرب دست به دست هم می دهند: فورد می گوید: "موهای نرم و مویی که بافت کمتری دارند ، اثرات روغن را بیشتر نشان می دهد." علاوه بر توهین به آسیب ، موهای ریز نیز به احتمال زیاد توسط مواد مرطوب کننده سنگین موجود در بسیاری از شامپوها وزن می شوند. اگر با قفل های چرب و لنگ روبرو هستید ، جستجوی فرمول های سبک و شفاف (در مقابل ضخیم تر و شیری تر) حرکت خوبی است.

  

بهترین حالت برای شوره سر: شامپو ضد شوره کنترل سریع روغن و سر شانه Paraben Free

سر & amp؛ شامپو ضد شوره کنترل سریع روغن شولدرز

شوره سر یک بیماری پیچیده است و عوامل مختلفی در آن نقش دارد. به بیان ساده ، روغن یکی از عوامل اصلی است و افرادی که با شوره سر سر و کار دارند اغلب تمایل به داشتن پوست سر و موی چربی نیز دارند. وارد این شامپو شوید ، که از پیریتون روی (یکی از بهترین مواد ضد پوسته موجود) استفاده می کند و مخصوصاً فرموله شده است تا روغن اضافی را نیز به حداقل برساند. بعلاوه ، بوی میوه ای و مرکباتی دارد ، بجای دارویی مانند بسیاری دیگر از شامپوهای شوره سر.  پوسته پوسته ها ناامید کننده هستند: این شامپوهای شوره ای که توسط پوست تایید شده اند ، کمک خواهند کرد. می توانید بهترین شامپوهای ضد شوره را از فروشگاه اینترنتی شمال مال تهیه کنید.

 

بهترین حالت برای پوست سر ترکیبی: شامپو تمیز کننده عمیق ذغال بامبو صابون سیاه SheaMoisture

شامپو تمیز کننده عمیق ذغال بامبو صابون سیاه SheaMoisture

همانطور که می توانید پوستی ترکیبی داشته باشید ، می توانید پوست سر مختلط نیز داشته باشید. (علائم گویایی شامل وصله های روغنی و خشکی یا داشتن یکی در زمان های مختلف سال است.) در این صورت ، شما می خواهید یک شامپو بخورید که روغن اضافی را به طور موثر از بین ببرد ، اما هیچ خشکی را بدتر نکند - این یکی باعث می شود دقیقا همون. این ماده به همراه زغال سم زدایی حاوی عصاره پوست درخت بید ، یک ماده طبیعی طبیعی برای اسید سالیسیلیک محلول در روغن است. و برای قسمتهای خشک ، روغن درخت چای متعادل کننده و تسکین دهنده پوست وجود دارد.

 

بهترین گزینه جایگزین شامپو: دختر + شستشوی سرکه سیب سیب برای موها

شستشوی سرکه سیب دخترانه + مو شفاف کننده

اگر می خواهید زمان بین شامپوها را بیشتر کنید ، اما شامپوی خشک آن را برش نمی دهد ، در عوض این آبکشی را امتحان کنید. شما مانند شامپو از آن استفاده می کنید ، گرچه به جای اینکه شوینده باشد ، در عوض به تصفیه ACV برای از بین بردن تجمع روغن و محصول متکی است. این باعث تعادل PH مو و پوست سر شما می شود ، حاوی آب برنج با پروتئین های تقویت کننده است و همچنین به عنوان یک ماده ضدعفونی کننده موثر عمل می کند.

 

حکم نهایی

برای هر کس و هر کسی که موهای چرب داشته باشد ، شامپوی L"Oréal Paris Elvive Extraalous Clay شامپو یک انتخاب مطمئن است و دارای سه نوع مختلف خاک رس است که از همان ابتدا نوشیدن روغن اضافی را شگفت زده می کند. این فقط یکی از بسیاری از گزینه های مقرون به صرفه است که وقتی صحبت از پاکسازی عمیق موهای چرب می شود ، معجزه می کند. ما همچنین طرفداران بزرگ شامپو Neutrogena Healthy Scalp Clarify & Shine با گریپ فروت صورتی ، شامپو آب نارگیل Hydrationless Hydration و شامپوی Micellar Pantene Pro-V Blends هستیم. (مورد آخر برای کسانی که رشته های ریز دارند نیز عالی است.)

منبع: byrdie

 

یک افسانه افسانه ای آرایش وجود دارد که من از آن پیروی می کنم ، حتی اگر از نظر علمی اثبات نشده باشد. این پاسخ به سوال چند ساله است: چند بار باید شامپو بزنید؟ وقتی تئاترهای پوستی خود را کمتر می شویم ، تئوری می گوید ، ما در واقع آن را آموزش می دهیم تا روغن کمتری تولید کند. همانطور که در بدن ، بدن درک می کند که تعادلی از روغن وجود دارد که می تواند به آن برسد ، و اگر ما به طور مداوم تخته سنگ را پاک کنیم ، برای رسیدن سریع تر به این نقطه کار خواهد کرد. بنابراین ، شستشوی بیشتر به معنای روغن بیشتر است و شستشوی کمتر به معنای روغن کمتر است.

 

جولین فارل از Julien Farel Restore Salon & Spa در نیویورک می گوید: "اگر هر روز شامپو بزنید ، پوست سر شما را از تمام روغن های طبیعی سلب می کند و می تواند منجر به خشکی و شکنندگی مو شود."

 

فارل شواهدی علمی برای تأیید این پدیده پیدا نکرده است ، اما متوجه شده است که مشتری های خودش وقتی شامپو کمتری می زنند ، بسیار چرب می شوند. و هیچ حکمت حکایتی بهتر از کسی نیست که هر روز با مو کار کند.

 

برای دوش گرفتن روزانه - برای تمیز کردن تمام قسمتهای عرق شده و متعفن و تمیز کردن منافذ صورت در فرم خوب است. بهتر است برای شستشوی روزانه از شامپو اکوفن بایورگا استفاده کنید تا بهترین نتیجه را به دست آورید.

 

نه خیلی سریع. اعضای مختلف بدن قوانین مختلفی دارند. تقریباً هر آنچه در زیر گردن است می تواند در یک روال روزانه سالم و تمیز باقی بماند. صورت باید صبح و شب شسته شود. در مورد مو و پوست سر؟ این برای همه یکسان نیست ، اما احتمالاً فقط باید 2-3 بار در هفته این کار را انجام دهید. این به این دلیل است که شامپو می تواند به همان اندازه که خوب است هم بد عمل کند.

 

پوست سر به مراتب بیشتر از سایر اعضای بدن سبوم تولید می کند - روغنهای طبیعی که فارل از آنها نام برد. سپس این روغن ها به هر مو توزیع می شوند و همه آنها را سالم و نرم نگه می دارند. فارل می گوید ، شما می توانید با استفاده از یک آبکشی ساده ، سبوم و محصول اضافی را از بین ببرید. این بیشتر قسمت های اضافی را از بین می برد و باعث می شود موهای شما مزایای مغذی تولید این سبوم را جذب کنند. در مورد یک رژیم پیشنهادی ، فارل می گوید اگر می توانید به یک شامپوی روز دیگر یا روز سوم بروید.

 

فارل خاطرنشان می کند: "فقط کسانی که پوست سرشان چرب است باید هر روز بشویند." مطمئن نیستید که "روغنی" هستید؟ این باید واضح باشد: موهای شما تا ساعت 5 شبیه Don Draper می شود ، اما نه به این دلیل که هر نوع لعنتی می پوشید. شما می توانید پوست سر خود را خراشیده و یک فیلم از سبوم را دور کنید. صورت شما نیز احتمالاً از اکثر افراد چرب است و عکاسی با فلش کابوس شخصی شماست.

 

و فارل نیز نمی خواهد بهانه های شما را بشنود "اما من هر روز تمرین می کنم و عرق می کنم". او می گوید که یک شستشوی ساده هنوز برای این کار مناسب است. بعلاوه ، نمک حاصل از عرق شما می تواند موهای شما را زیبا کند - مانند وقتی که در اقیانوس فرو می روید و پس از واقعیت "موهای موی خود را" می گیرید. بنابراین آن را آبکشی کنید ، محصول موی خود را بمالید و از روز خوب موی خود لذت ببرید.

 

هنگامی که از شامپو استفاده می کنید ، بدنبال مواردی بروید که شامل مواد مناسب پوست سر باشند. مردم اغلب فکر می کنند که فقط موها را می شویند ، اما در واقع همان اندازه که برای مراقبت از مو استفاده می شود ، یک رژیم مراقبت از پوست است. یک شامپو ضد شوره یک مکان واضح برای شروع است ، اما در عوض بدنبال موادی مانند روغن درخت چای باشید: این ماده گردش خون را در پوست سر تحریک می کند ، بنابراین فولیکول ها را تقویت می کند ، رشد می کند و با ریزش مو مقابله می کند در حالی که شامپو باعث شستشوی بیش از حد مو می شود ساختن. یکی از مواردی که ما دوست داریم شامپوی مرطوب کننده Dr. Squatch با روغن درخت چای است.

 

با این حال ، یک چیزی که باید روزانه استفاده کنید نرم کننده است. (ما Rudy’s Conditioner را دوست داریم.) این ماده موها را دوباره آبرسانی کرده و مواد مغذی از دست رفته را دوباره پر می کند. (در حالی که شامپو رطوبت و مواد مغذی را از بین می برد.) فارل می گوید اگر موهای خود را رشد می دهید ، نرم کننده اهمیت دو چندانی دارد. اگر هر روز آن را سشوار می کشید ، قرار دهید. یک استثنا در استفاده روزانه ، پسران با پوست سر دارند. به همین ترتیب که هر روز به دلیل مقادیر زیادی سبوم نیاز به شامپو دارند ، این افزایش تولید روغن همچنین به عنوان یک نرم کننده روزانه عمل می کند. این باعث می شود که کمتر موهای خشک شده داشته باشند.

 

رژیم پیشنهادی ما به شرح زیر است: هر روز سوم شامپو بزنید و هر روز از نرم کننده استفاده کنید. نرم کننده کمک می کند تا در روزهای غیر شامپو جرم و ناخوشایند را شستشو دهید ، و دوباره بدن به دنبال یک شامپو باعث آبرسانی مجدد مو می شود.

 

صبح روز دوم بعد از شامپو ، اگر کمی چرب هستید ، کافی است موهای خشک شده و خشک شده هوا را با مقداری شامپوی خشک مانند شامپوی خشک R + Co"s Death Valley خشک کنید ، که روغن اضافی را جذب می کند و هر نوع روغن را بازیابی می کند. حجم و بافت مو را از دست داد. ما این روش را به جای شستشوی زودهنگام توصیه می کنیم ، زیرا حالت دادن مو به طور واضح پس از شستشو دشوار است ، در حالی که فاقد هرگونه روغن طبیعی است. شامپوی خشک همه روغنها را جذب نمی کند - فقط روغنهای اضافی.

 

منبع: https://www.gq.com/story/how-often-should-you-shampoo#:~:text=There"s%20one%20nugget%20of%20grooming,it%20to%20produce%20less%20oil.